DOMANDA 1: Cosa è essenziale per rafforzare sistematicamente la nostra motivazione e resilienza?
2a DOMANDA: Quale domanda bisogna porsi per identificare gli ostacoli interni?
DOMANDA 3: Qual è un esempio di ostacolo interno menzionato nel testo?
DOMANDA 4: Su cosa si basa un piano di miglioramento efficace anziché su vaghe intenzioni?
DOMANDA 5: Se la mancanza di motivazione deriva da uno scopo poco chiaro, quale azione concreta viene proposta?
DOMANDA 6: Se il problema è rappresentato dall'essere sopraffatti da compiti di grandi dimensioni, quale azione è suggerita?
DOMANDA 7: Qual è l'ultimo e più importante passaggio di un piano di miglioramento?
DOMANDA 8: Cosa determina la prima azione di un piano di miglioramento quando ci si impegna a iniziare "ora"?
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