Test Le emozioni come strategie di vita

DOMANDA 1: Quale prospettiva offre l'intelligenza emotiva sulle nostre emozioni?

Che le emozioni siano fenomeni puramente passivi
Che siamo solo dei reattori alle emozioni
Una prospettiva più stimolante che ci insegna a essere creatori attivi della nostra esperienza emotiva
Che le emozioni devono essere represse

Un momento per evadere dalla realtà
Uno spazio in cui l'emozione cessa di essere una reazione inevitabile e diventa una scelta strategica
Un periodo di inazione
Un periodo di tempo per dubitare

Diminuisce la nostra qualità di vita
Peggiora le nostre relazioni
Migliora la nostra qualità di vita e allena il nostro cervello a risposte più costruttive
Ci rende meno intelligenti