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Ricercatore
Test Il concetto di [bolle emozionali]
Programma
1a DOMANDA: Che cosa è una "bolla emotiva" secondo il testo?
Uno spazio fisico personale
Il nostro umore e la nostra prospettiva prevalenti
Un posto dove nascondersi
Una barriera alla comunicazione
SECONDA DOMANDA: Qual è il tuo primo impulso quando incontri qualcuno che si trova in una bolla emotiva negativa?
Ignoralo
Offrire soluzioni rapide
Convalida la tua emozione
Cercare di far scoppiare la loro bolla dicendo loro di "tirarsi su" o "calmarsi"
DOMANDA 3: Cosa succede quando cerchiamo di forzare un cambiamento emotivo in qualcuno?
La persona si sente motivata
La persona cambia immediatamente il suo umore
La bolla scoppia
La persona si sente invalidata e si trincera ancora di più nelle sue emozioni
DOMANDA 4: Quale approccio più intelligente ed empatico viene proposto invece di cercare di "far scoppiare" la bolla dell'altra persona?
Ignora la bolla
Forza il cambiamento
Crea un invito per farlo uscire da solo
Critica il tuo stato
DOMANDA 5: Come si crea un invito affinché l'altra persona esca autonomamente dalla propria bolla?
Convalidare prima la loro emozione e poi offrire delicatamente una prospettiva o uno spazio diverso
Ordinandogli di cambiare
Confrontando le loro emozioni con le nostre
Incolpandolo per la sua condizione
DOMANDA 6: Qual è il ruolo del professionista dell'intelligenza emotiva in relazione alle emozioni degli altri?
Cambiare le emozioni degli altri
Siate facilitatori che creano le condizioni affinché gli altri possano scegliere di cambiare le proprie emozioni
Giudicare gli stati emotivi
Fornire soluzioni rapide
DOMANDA 7: Cosa si ottiene rispettando la bolla emotiva dell'altra persona e offrendole supporto?
Che si sentano più sotto pressione
Offre loro lo spazio e la sicurezza necessari per decidere di abbandonare la loro condizione attuale
Li rende dipendenti
Li rende più resistenti
DOMANDA 8: Che cos'è la "bolla emotiva" in relazione alla nostra interazione con il mondo?
Un ostacolo all'interazione
Un filtro attraverso il quale sperimentiamo e interagiamo con il mondo
Un mezzo di protezione
Un fattore irrilevante
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