Test Fattori interni: immagine di sé, stanchezza e squilibrio

1a DOMANDA: Qual è lo stato emotivo in un dato momento secondo il testo?

Il miglioramento, perché ci rende più consapevoli
Distrugge le nostre risorse cognitive, indebolendo la capacità della corteccia prefrontale di controllare gli impulsi
Non ha alcun effetto
Ci rende più pazienti

Segni di felicità
Segnali di allarme che indicano che qualcosa nel nostro ecosistema interno necessita di attenzione
Emozioni che dovrebbero essere ignorate
Test di debolezza

Ignora le emozioni negative
Aumentare lo stress
Impara ad ascoltare questi segnali e adotta le misure necessarie per ripristinare l'equilibrio
Dare la colpa agli altri per il nostro stato emotivo