1a DOMANDA: Qual è lo stato emotivo in un dato momento secondo il testo?
2a DOMANDA: Che cosa si intende per immagine di sé nel contesto del testo?
DOMANDA 3: A quali tipi di emozioni predispone un'immagine di sé prevalentemente negativa?
DOMANDA 4: In che modo la stanchezza influisce sulla nostra capacità di regolare le emozioni?
DOMANDA 5: Cosa può causare fame o disidratazione in relazione alle risposte emotive?
6a DOMANDA: Cosa cerca costantemente il nostro corpo a livello fisico e psicologico?
DOMANDA 7: Quali sono le emozioni che spesso chiamiamo "negative" (ansia, apatia, rabbia)?
DOMANDA 8: Cosa implica l'autogestione intelligente quando si ascoltano i segnali emotivi negativi?
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