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Test Evitare la dipendenza e la codipendenza
Programma
DOMANDA 1: Quale convinzione è considerata una delle più dannose per la salute di una relazione?
L'idea che siamo autosufficienti
L'idea che abbiamo bisogno di un'altra persona per essere "completi"
La fede nell'autonomia
L'idea che l'amore vinca tutto
DOMANDA 2: Cosa succede quando una persona rinuncia al proprio potere, alla propria responsabilità e alla propria autonomia in una relazione?
Un legame forte
Una relazione di dipendenza
Una connessione profonda
Una relazione equilibrata
DOMANDA 3: Che cosa si intende per codipendenza in una relazione?
Una dinamica in cui una persona è sempre la vittima
Un rapporto di amicizia
Una relazione basata sull'autonomia
Una dinamica in cui due persone dipendenti si "agganciano" l'una all'altra, avendo bisogno l'una dell'altra per sentirsi convalidate
DOMANDA 4: Quale ruolo assumono spesso le persone in una relazione di codipendenza?
Solo il ruolo della vittima
Il ruolo di “salvatore” e di “bisognoso”, anche se entrambi sono intrappolati nell’insicurezza
Solo il ruolo di dominatore
Il ruolo dell'indipendente
DOMANDA 5: Cosa ci insegna l'intelligenza emotiva come base per una relazione sana?
La fusione totale
Autonomia
Codipendenza
La dipendenza
DOMANDA 6: In che modo le persone sicure di sé e in relazioni sane scelgono di condividere la propria vita?
Per necessità e paura
Per scelta, non per necessità
Per obbligo sociale
Per controllare l'altro
DOMANDA 7: Cosa coltivano dentro di sé le persone che hanno una relazione sana prima di condividerla?
La felicità e il benessere dell'altra persona
Sicurezza e benessere dentro di sé
Problemi e conflitti
Validazione esterna
DOMANDA 8: Su cosa si basa una relazione di interdipendenza?
Nella paura e nel bisogno
Nella forza e nel rispetto reciproco
Nella dipendenza emotiva
Nel controllo dell'uno sull'altro
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