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Test Barriere all'essere assertivi
Programma
1a DOMANDA: Che cosa è l'assertività secondo il testo?
Un'abilità comunicativa fondamentale per esprimere bisogni e limiti
Un modo per imporre la propria volontà agli altri
Un comportamento esclusivo delle persone in posizioni elevate
Una caratteristica innata che non può essere appresa
2a DOMANDA: Quali sono i due principali tipi di barriere all'assertività menzionati nel testo?
Barriere interne ed esterne
Barriere di genere ed età
Barriere macro e personali
Barriere culturali e sociali
DOMANDA 3: Quale dei seguenti è un esempio di macro-ostacolo all'assertività?
La paura di apparire dittatoriale
Condizionamento di genere
La convinzione che le proprie opinioni siano meno importanti
Il desiderio di essere accomodanti
DOMANDA 4: Qual è la base della paura di apparire dittatoriali, un ostacolo personale all'assertività?
In mancanza di esperienza comunicativa
Nella confusione tra assertività e aggressività
Nella convinzione che solo i capi possano essere assertivi
Nel condizionamento di genere ricevuto nell'infanzia
DOMANDA 5: Quale convinzione personale può ostacolare l'assertività?
Credere che le opinioni degli altri siano sempre corrette
Pensare che essere assertivi sia maleducato
Credere che le proprie opinioni siano meno importanti di quelle degli altri
Considera che solo le persone anziane hanno opinioni valide
DOMANDA 6: Secondo il testo, cosa richiede il processo di superamento degli ostacoli all'assertività?
Un cambiamento radicale nella personalità
L'aiuto esclusivo di un terapeuta
Consapevolezza di sé e impegno nella pratica
Evitare a tutti i costi le situazioni di conflitto
DOMANDA 7: Quale delle seguenti opzioni NON è una barriera macro menzionata nel testo?
Condizionamento di genere
Età ed esperienza
La situazione e la posizione
Barriere economiche
DOMANDA 8: Quale diritto dovrebbe riconoscere una persona per superare gli ostacoli all'assertività?
Il diritto di imporre la propria volontà senza discussione
Il diritto di essere sempre accomodanti con gli altri
Il diritto di ignorare le opinioni degli altri
Il diritto di esprimere le proprie opinioni, bisogni e sentimenti
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Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
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