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Ricercatore
Test Come ridurre l'apporto calorico
Programma
DOMANDA 1: I CORPI ENDOMORFI TENDONO A:
Perdere peso facilmente
Mantenere un metabolismo accelerato
Immagazzinare facilmente il grasso corporeo
Sviluppare la sensibilità ai grassi
DOMANDA 2: È OPPORTUNO RIDURRE LA QUANTITÀ DI CALORIE IN UNA DIETA PER ENDOMORFI?
Sì
No
Solo se la persona pesa più di 80 kg
Solo se si vuole aumentare la massa muscolare
DOMANDA 3: È NECESSARIO RIDURRE DRASTICAMENTE LA QUANTITÀ DI CALORIE?
Sì
No
Solo se la persona pesa più di 80 kg
Solo se si vuole perdere peso corporeo
DOMANDA 4: COSA SUCCEDE SE SI RIDUCE DRASTICAMENTE LA QUANTITÀ DI CALORIE?
La sensazione di fame viene eliminata
Perdita di peso
Il grasso viene rimosso dal corpo
Aumenta la ritenzione di grasso
DOMANDA 5: COME DEVE ESSERE EFFETTUATA LA RIDUZIONE DELLE CALORIE?
Sfalsato
Improvvisamente
Riduzione drastica e successivo aumento
Nessuno di questi
DOMANDA 6: COME SI EFFETTUA UNA RIDUZIONE GRADUALE DELLE CALORIE?
Tagliare 50 calorie al giorno
Tagliare 60 calorie al giorno
Tagliare 70 calorie al giorno
Nessuno di questi
DOMANDA 7: QUALI SONO GLI ALIMENTI DA PROMUOVERE IN UNA DIETA PER ENDOMORFI?
Frutta
Proteine
Prodotti lattiero-caseari
Nessuna delle precedenti
DOMANDA 8: A COSA ASSOCIARE LA RIDUZIONE DELLE CALORIE NELLA DIETA?
Con l'allenamento fisico
Con il consumo di alcol
Con sport da tavolo
Con il consumo di tè e caffè
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Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
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Dov'è l'errore?
Cosa c'è che non va?
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