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Test Dieta chetogenica
Programma
DOMANDA 1: COS'È LA CHETOSI?
Uno stato metabolico del nostro corpo che consiste nell'utilizzare i grassi senza utilizzare i carboidrati
Quando si bruciano più calorie di quante se ne assumono
Quando il nostro metabolismo accelera
Malattie cardiovascolari
DOMANDA 2: COS'È LA DIETA CHETOGENICA?
È una dieta a base di funghi
È necessario consumare il cibo solo durante la prima colazione
Indurre la chetosi nell'organismo
Mangiare cibi ricchi di carboidrati
DOMANDA 3: QUANTI CARBOIDRATI SONO CONSIGLIATI DURANTE LA DIETA CHETOGENICA STANDARD?
0,1
0,05
0,35
0,4
DOMANDA 4: SI POSSONO MANGIARE CARBOIDRATI DURANTE LA DIETA CHETOGENICA CICLICA?
Dopo il sesto giorno
No
Durante i primi tre giorni
Dopo il quinto giorno
DOMANDA 5: DEVO FARE ATTIVITÀ FISICA DURANTE LA DIETA CHETOGENICA ADATTATA?
No
È facoltativo
Sì, è la base di questa variante
Solo all'inizio
DOMANDA 6: COME INFLUISCE QUESTA DIETA SULLA PRODUZIONE DI CHETONI?
Gli aumenti
Le diminuzioni
Nessuna influenza
Influenza minima
DOMANDA 7: SI PUÒ CONSUMARE ALCOL DURANTE QUESTA DIETA?
Massimo un drink al giorno
Massimo un bicchiere a settimana
Sì, qualsiasi quantità
Nessuna delle precedenti
DOMANDA 8: GLI EFFETTI NEGATIVI DI QUESTA DIETA SONO PERMANENTI?
Sì
Sono temporanei, solo all'inizio
Nessun effetto negativo
Solo donne
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Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
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