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Test L'autostima e la contagiosità della CNV
Programma
1ª DOMANDA: Cosa descrive il feedback corpo-mente (Self-Affect) in relazione alla CNV?
L'influenza bidirezionale tra corpo e mente attraverso la CNV
La capacità di leggere esclusivamente le microespressioni altrui
Un metodo per nascondere le emozioni senza essere scoperti
Una teoria che nega l'impatto del proprio linguaggio del corpo
SECONDA DOMANDA: Secondo il testo, quale effetto ha l'assumere un atteggiamento di fiducia sul proprio stato interiore?
Riduce solo la percezione esterna senza cambiare quella interna
Provoca stanchezza fisica ma non emotiva
Rafforza il modo in cui ti senti influenzando il tuo stato interiore
Riduce la chiarezza nel parlare
3ª DOMANDA: Cosa caratterizza il "circolo virtuoso della fiducia" descritto?
Ripetizione automatica di gesti senza scopo
Un ciclo positivo in cui la CNV sicura aumenta e rafforza la fiducia interiore
L'eliminazione della comunicazione verbale
Un circolo vizioso che riduce la presenza personale
4ª DOMANDA: Qual è un esempio di CNV positiva citato per aumentare la fiducia?
Evitare il contatto visivo e curvare la schiena
Parlare sottovoce per sembrare umili
Nascondere i gesti con le braccia incrociate
Mantenere una posizione ferma e occupare più spazio
5ª DOMANDA: Cosa propone l'approccio "fake it till you make it" rispetto alla CNV?
Ignorare la postura e concentrarsi solo sulle emozioni interne
Agire con un linguaggio del corpo sicuro per riavviare lo stato interno
Reprimere qualsiasi manifestazione di emozione per apparire neutrale
Imitare gli altri senza considerare il contesto
6ª DOMANDA: In che modo una profezia negativa che si autoavvera può influenzare la CNV?
Adatta inconsciamente la CNV riflettendo insicurezza fisica
Rafforza automaticamente la postura e la voce
Elimina completamente i gesti nervosi
Aumenta la fiducia senza uno sforzo consapevole
7ª DOMANDA: Quale pratica viene suggerita per evitare che le aspettative negative influenzino la tua CNV?
Concentrarsi sugli errori passati prima di parlare
Evitare la CNV positiva per non sembrare arroganti
Rimanere immobili per controllare il nervosismo
Mantenere un dialogo interno positivo e consapevole
8ª DOMANDA: Qual è il rapporto tra agire con sicurezza e sentirsi più sicuri secondo il testo?
Agire con sicurezza non ha alcun impatto sulle emozioni
Fingere sicurezza diminuisce l'autenticità per sempre
Agire con sicurezza attraverso la CNV può portare a sentirsi davvero più sicuri
Funziona solo se si è già molto sicuri
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