DOMANDA 1: Perché, secondo il testo, spesso è difficile dire "no"?
2a DOMANDA: In cosa consiste la tecnica assertiva del "disco rotto"?
DOMANDA 3: Qual è il vantaggio della tecnica del "disco rotto"?
DOMANDA 4: In cosa consiste la tecnica del "reframing empatico"?
DOMANDA 5: Cosa è essenziale per poter dire "no" con convinzione?
DOMANDA 6: Qual è una delle principali conseguenze dell'impossibilità di rifiutare le richieste?
DOMANDA 7: Cosa si ottiene utilizzando la tecnica della riformulazione empatica?
DOMANDA 8: Lungi dall'essere un atto egoistico, cos'è l'assertività quando si stabiliscono dei limiti?
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