Test L'importanza della coerenza

DOMANDA 1: Qual è la chiave per realizzare un cambiamento reale e duraturo nella tua vita, al di là della teoria?

Stai eliminando completamente le vecchie abitudini in un solo giorno
Ci si aspetta di ottenere risultati diversi facendo la stessa cosa
Stai indebolendo il tuo cervello in modo che non pensi più tanto
Stai riprogrammando la struttura del tuo cervello affinché funzioni in modo diverso

Sostituisci completamente i pensieri in meno di una settimana
Rendere il "percorso dell'ansia" la tua scelta predefinita
Costruisci consapevolmente il "percorso della pace mentale" in modo che sia il tuo percorso predefinito
Dimostrare che i concetti teorici sono sufficienti per il cambiamento