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Test La tecnica [Magic Bullet] (Visione periferica)

DOMANDA 1: Qual è lo scopo fondamentale della tecnica "Magic Bullet"?

2a DOMANDA: Qual è la prima e più importante cosa da fare per iniziare l'esercizio?

DOMANDA 3: A cosa serve la metafora dell'orologio nel secondo passaggio della tecnica?

DOMANDA 4: Quale azione specifica dovrebbe essere eseguita durante la terza fase, "The Clock Hour Tour"?

DOMANDA 5: Qual è il risultato immediato ottenuto concentrandosi intensamente su questo compito visivo?

DOMANDA 6: Perché questa tecnica funziona per interrompere il circolo vizioso della preoccupazione, secondo la spiegazione nel testo?

DOMANDA 7: Qual è la frequenza di pratica consigliata per questa tecnica per aiutarti a stabilizzarti in modo significativo?

DOMANDA 8: Cosa ti rivela questo esercizio sulla tua mente?

Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
DOMANDE ERRATE

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