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Test Il pensiero ossessivo come motore dell'ansia

DOMANDA 1: Quale elemento viene identificato nel testo come il "vero motore" che mantiene viva l'ansia?

2a DOMANDA: Qual è il grande paradosso del pensiero ossessivo menzionato nell'articolo?

DOMANDA 3: Su quali due territori temporali si concentrano quasi sempre i pensieri ossessivi?

DOMANDA 4: Secondo il testo, perché la strategia di combattere direttamente i pensieri ossessivi di solito non funziona?

DOMANDA 5: Come viene definito specificamente il pensiero ossessivo nel testo?

DOMANDA 6: Quale analogia viene utilizzata per descrivere la mente quando si cerca di controllarla con la forza?

DOMANDA 7: Qual è la risposta fisiologica del corpo a un pensiero ossessivo su una minaccia immaginaria?

DOMANDA 8: Qual è il metodo efficace proposto per gestire il "cavallo selvaggio" della mente?

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