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Test Che cosa è la ri-genitorialità?
Programma
1a DOMANDA: Che cosa si intende per "re-parenting" secondo la definizione fondamentale del testo?
L'atto di perdonare i nostri genitori per tutti gli errori che hanno commesso nella nostra educazione
Il processo consapevole di diventare genitore del proprio bambino interiore, dargli le cure che non ha ricevuto
Un esercizio per ricordare e analizzare nel dettaglio ciascuno degli eventi traumatici dell'infanzia
La decisione di tagliare ogni legame con i genitori per guarire le ferite del passato
DOMANDA 2: Secondo l'articolo, qual è la radice della maggior parte dei problemi di ansia e delle dipendenze?
Mancanza di disciplina e forza di volontà nella vita adulta
I comportamenti inesplorati che ereditiamo dalla nostra famiglia e dall'ambiente sociale
L'incapacità di stabilire confini sani nelle relazioni personali
Dolore non elaborato e bisogni emotivi insoddisfatti del nostro bambino interiore
DOMANDA 3: Quale delle seguenti è una delle azioni specifiche coinvolte nel processo di ri-genitorialità?
Convalida i tuoi sentimenti senza aspettare l'approvazione esterna degli altri
Cercare costantemente l'approvazione degli altri per rafforzare l'autostima
Evitare il gioco e la curiosità per concentrarsi esclusivamente sulle responsabilità degli adulti
Stabilire obiettivi molto elevati e difficili per promuovere una forte autodisciplina
DOMANDA 4: Cosa succede quando i bisogni emotivi del nostro bambino interiore rimangono al di fuori della nostra consapevolezza?
Scompaiono naturalmente con il passare del tempo e l'arrivo della maturità
Si trasformano in energia positiva per la crescita e il miglioramento personale
Continueranno a causarci problemi, trascinandoci in comportamenti compulsivi e in ansia persistente
Influenzano solo le nostre relazioni, ma non altri ambiti della nostra vita
DOMANDA 5: Qual è l'obiettivo finale che si vuole raggiungere con il processo di re-genitorialità?
Dimentica completamente tutte le ferite del passato per vivere il presente
Guarire i conflitti interiori affinché il bambino interiore si senta al sicuro, amato e rispettato, integrandosi con il sé adulto
Diventare una persona completamente indipendente che non ha bisogno di nessuno per essere felice
Imparare a controllare e sopprimere efficacemente le emozioni del bambino interiore
DOMANDA 6: Quale tipo specifico di cura viene menzionato che l'adulto può dedicarsi per guarire il suo bambino interiore?
Critiche costruttive e un'alta dose di auto-pretesa per migliorare
Indulgenza assoluta e totale mancanza di disciplina e limiti
Isolamento sociale completo per evitare ulteriori ferite emotive
Protezione, amore, guida e ascolto attento
DOMANDA 7: Quando affronti i bisogni insoddisfatti del tuo bambino interiore, cosa provi nella tua vita quotidiana?
Un nuovo livello di libertà, gioia e spontaneità
Una maggiore necessità di controllare l'ambiente e le altre persone
Un profondo senso di tristezza e nostalgia per il tempo perduto
Una personalità molto più seria e meno propensa a giocare o essere curiosa
DOMANDA 8: Cosa diventa una persona quando il suo bambino interiore si integra finalmente con il suo sé adulto?
In una persona che rivive costantemente la sua infanzia e agisce in modo immaturo
In un adulto che reprime completamente il suo bambino interiore per essere più funzionale
In una persona completa, solida e con grande vitalità
In qualcuno che dipende totalmente dalla convalida esterna per sentirsi bene
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