1ª DOMANDA: Come viene definita la Mindfulness applicata allo sport secondo il testo?
2ª DOMANDA: Che effetto ha la dispersione mentale in competizione?
3ª DOMANDA: Quali esempi di ancoraggi sensoriali cita il coach?
4ª DOMANDA: Cosa propone la Mindfulness di fronte ai pensieri negativi?
5ª DOMANDA: Che effetto ha la disidentificazione sul sistema nervoso?
6ª DOMANDA: Cosa ottiene il maratoneta osservando il dolore senza una narrativa disfattista?
7ª DOMANDA: Come si caratterizza lo stato di Flow descritto?
8ª DOMANDA: In che modo il coach integra la Mindfulness nella preparazione dell'atleta?
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