1ª DOMANDA: Secondo il testo, come si chiama il ciclo di maggiore portata nella periodizzazione?
2ª DOMANDA: Cosa propone l'approccio ondulatorio?
3ª DOMANDA: Secondo il testo, cosa determina il successo biologico finale per la crescita muscolare?
4ª DOMANDA: Nel confronto tra due schemi con lo stesso carico settimanale, quale risultato presentano secondo il testo?
5ª DOMANDA: Come si suddivide il ciclo maggiore all'interno della periodizzazione?
6ª DOMANDA: A cosa servono le strutture pianificate complesse secondo il testo?
7ª DOMANDA: Cosa raccomanda il testo per favorire la crescita sostenuta dei tessuti?
8ª DOMANDA: Cosa assicura l'organizzazione del calendario tramite cicli lunghi, medi e periodi settimanali?
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