1ª DOMANDA: Qual è l'obiettivo principale della metodologia di esaurimento preliminare?
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2ª DOMANDA: Come si implementa la tattica di esaurimento preliminare secondo il testo?
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3ª DOMANDA: Quale esempio viene fornito per illustrare l'esaurimento preliminare nel petto?
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4ª DOMANDA: Perché, se affaticato in precedenza, il petto diventa l'anello più debole?
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5ª DOMANDA: In cosa consiste il prolungamento dello stimolo dopo il lavoro multiarticolare?
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6ª DOMANDA: Quale esempio pratico viene citato per il prolungamento dello stimolo nella schiena?
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7ª DOMANDA: Qual è lo scopo di passare immediatamente a un esercizio restrittivo dopo un movimento globale?
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8ª DOMANDA: Quale obiettivo condividono entrambe le metodologie secondo la sintesi?
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