1ª DOMANDA: Secondo il testo, cosa afferma la genetica riguardo alla risposta allo stesso programma di allenamento?
2ª DOMANDA: Secondo il testo, cosa determina la composizione genetica rispetto alla velocità e al limite di adattamento
3ª DOMANDA: Secondo il testo, cosa succede durante il riposo dopo uno stress muscolare intenso
4ª DOMANDA: Secondo il testo, come si deve gestire l'aumento della difficoltà per evitare il ristagno?
5ª DOMANDA: Secondo il testo, cosa è necessario affinché il fenomeno del rafforzamento residuo si verifichi correttamente?
6ª DOMANDA: Secondo il testo, cosa succede se le sollecitazioni meccaniche rimangono statiche
7ª DOMANDA: Secondo il testo, cosa spiega il principio di sovracompensazione
8ª DOMANDA: Secondo il riassunto, cosa impedisce di aspettarsi progressi identici tra soggetti sottoposti allo stesso programma
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