Test Esercizi pratici per sviluppare uno stile di comunicazione assertivo

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1ª DOMANDA: Qual è l'obiettivo del primo esercizio descritto?

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2ª DOMANDA: Secondo il testo, quale livello di stress deve avere la situazione scelta su una scala da 1 a 10?

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3ª DOMANDA: Su cosa si concentra il secondo esercizio?

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4ª DOMANDA: Come puoi esercitarti nella conversazione difficile prima di affrontarla?

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5ª DOMANDA: Su quali elementi dovresti concentrarti durante la prova della conversazione?

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6ª DOMANDA: Qual è lo scopo della preparazione mentale prima della conversazione vera e propria?

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7ª DOMANDA: Esponendoti ripetutamente a una situazione moderatamente stressante, quale messaggio invii alla tua mente?

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8ª DOMANDA: Cosa ti permette di raggiungere la pratica costante secondo il testo?

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DOMANDE ERRATE

Ci sono errori o miglioramenti?

Dov'è l'errore?

Cosa c'è che non va?