Tratti di maturità: insegnamento, autovalutazione e ricerca della crescita

La maturità come chiave per la gestione dello stress

Per gestire lo stress, è essenziale prendere una serie di decisioni mature, che ci consentiranno di avere un maggiore controllo sulla nostra vita.

Quando siamo una persona immatura, non abbiamo alcun controllo sullo stress, non possiamo capirlo e non sappiamo come gestirlo in modo efficace.

Successivamente, riconosceremo alcuni dei tratti che differenziano le persone mature da quelle immature, in modo che tu possa identificare dove ti trovi.

Queste decisioni non solo definiscono il nostro carattere, ma sono anche il fondamento su cui costruiamo una vita con meno ansia e uno scopo più grande.

Dare vs. Ricevere: la decisione di insegnare

La prima decisione di maturità è scegliere di insegnare piuttosto che semplicemente essere istruiti, una differenza fondamentale nel modo in cui vediamo la vita.

Una persona che non ha preso il controllo della propria vita desidera semplicemente ricevere tutte le informazioni, cercando costantemente di ottenere e ricevere dall'esterno fonti.

Al contrario, una persona matura dona, insegna dalle proprie esperienze e condivide le conoscenze acquisite nel tempo.

La persona matura offre il suo tempo e la sua saggezza, mentre la persona immatura si concentra solo su ciò che può ricevere dagli altri in un dato momento.

Questo spostamento di attenzione da un ricevente passivo a un donatore attivo è uno dei segni più chiari di un alto livello di maturità personale.

Autovalutazione vs. Autocritica: la risposta al fallimento

La seconda decisione di maturità si manifesta nel modo in cui reagiamo al fallimento, poiché una persona matura valuta se stessa e una persona immatura si critica.

Quando una persona immatura non raggiunge un obiettivo, come una promozione, inizia a criticare se stessa e a giudicare il mondo, sentendosi una vittima.

Il suo dialogo interiore si riempie di frasi distruttive come "Non sono abbastanza bravo", "Sono un fallimento" o "Sono inutile", cadendo nell'autocommiserazione.

D'altra parte, una persona matura, anche se non ottiene ciò che vuole, accetta semplicemente la situazione e inizia un processo di analisi per capire cosa è successo.

L'autovalutazione è un atto proattivo che consiste nel vedere cosa è successo, cosa si può far