Il sistema di accordi e conseguenze per iscritto

Per i bambini in età scolare, uno degli strumenti più efficaci e trasformativi per gestire i conflitti è il sistema di accordi e conseguenze scritti.

Questo metodo sostituisce le discussioni quotidiane, le urla e le punizioni improvvisate con una struttura chiara, prevedibile e logica.

Mettendo le regole e le loro conseguenze nero su bianco, si elimina l'ambiguità, si riduce la lotta di potere e, cosa più importante, si insegna al bambino che le sue azioni hanno conseguenze dirette, dandogli il controllo sui risultati che sperimenta.

Questo sistema, se applicato con coerenza, non solo funziona, ma promuove anche la responsabilità e l'autonomia.

Fase 1: Identificare le fonti di conflitto più comuni

Il primo passo per implementare questo sistema è diventare un osservatore delle dinamiche familiari e identificare con precisione quali sono le principali fonti di conflitto.

Invece di cercare di risolvere tutto in una volta, fai un elenco delle situazioni che generano litigi e discussioni ricorrenti.

Alcuni esempi comuni possono essere:

• Non rifare il letto al mattino.
• Lasciare lo zaino in giro quando si torna da scuola.
• Rifiutarsi di fare il bagno.
• Rimandare o evitare di fare i compiti.
• Litigare costantemente con i fratelli.

Una volta stilata la lista, scegli una, due o al massimo tre delle fonti di conflitto più intense da cui partire.

È fondamentale non esagerare all'inizio per non trasformare la casa in una "accademia militare" e per poter applicare il sistema con la coerenza necessaria.

Fase 2: Stabilire accordi chiari, specifici e coerenti

Una volta identificati i conflitti, il passo successivo è quello di definire gli "accordi" (è preferibile usare questa parola piuttosto che "regole" per evitare una connotazione negativa).

Questi accordi devono soddisfare determinate condizioni per essere efficaci:

• Stabilirli a mente fredda: non definire mai un accordo o una conseguenza nel pieno di una discussione. Prenditi un momento di calma per elaborarli in modo logico ed equo.
• Essere chiari e specifici: evitare a tutti i costi un linguaggio ambiguo. Invece di "riordinare la stanza", specificare cosa significa: "i vestiti sporchi nel cesto e i giocattoli nella loro scatola". La chiarezza è fondamentale.
• Siate coerenti: la conseguenza deve essere logicamente correlata alla mancanza.
• Il controllo deve dipendere da te: l'applicazione della conseguenza deve essere sotto il tuo controllo. Evita conseguenze che dipendono da terzi, come un nonno, poiché non puoi garantire che vengano rispettate.

Fase 3: definire le conseguenze logiche e applicarle in modo coerente

Questo è il cuore del sistema. Su un foglio di carta, cartoncino o lavagna, crea due colonne: "Accordo" e "Conseguenza".

Qui scriverai ciò che ci si aspetta e cosa succederà se non viene rispettato.

Ad esempio:

• Accendere la televisione solo dopo aver finito tutti i compiti. / Se non viene rispettato, la televisione rimarrà spenta per il resto della giornata.
• Giocare ai videogiochi per un massimo di un'ora al giorno, e solo dopo aver finito i compiti. / Se non viene rispettato, non ci saranno videogiochi per i due giorni successivi.

Quando presenterete questo accordo al bambino, spiegategli che l'obiettivo è smettere di litigare e che ha il potere di decidere. Se rispetta l'accordo, non dovrà mai subire la conseguenza.

La coerenza è fondamentale; la conseguenza deve essere applicata ogni volta che l'accordo non viene rispettato, senza eccezioni.

Riepilogo

Il sistema di accordi e conseguenze scritti è molto efficace in questa fase. Sostituisce le discussioni quotidiane con una struttura chiara, prevedibile e logica.

In primo luogo, identifica le fonti di conflitto più comuni, come il non fare i compiti. Quindi, stabilisci accordi chiari e specifici, mai sotto l'effetto della rabbia.

Definisci le conseguenze logiche per iscritto in due colonne: "Accordo" e "Conseguenza". Spiega al bambino che ha il potere di decidere se rispettare l'accordo.