Minacce e accuse

Minacce e accuse sono entrambe forme di abuso verbale utilizzate per controllare gli altri e sono altamente distruttive per qualsiasi relazione.

Entrambe si basano sul potere e sull'insicurezza e il loro obiettivo è far sentire l'altra persona in colpa e sottometterla alla volontà dell'accusatore.

Le minacce sono un modo per prendere in ostaggio una relazione.

Quando una persona non riesce a ottenere ciò che desidera attraverso una normale conversazione, usa le minacce, approfittando della paura dell'altra persona di perdere la propria relazione o il proprio status.

Il potere di una minaccia risiede nel controllo che chi minaccia esercita su ciò che l'altra persona apprezza.

Ad esempio, un capo che minaccia un dipendente di licenziamento se non soddisfa un carico di lavoro inaccettabile sta usando la paura di perdere il lavoro come leva.

La chiave per affrontare una minaccia è riconoscere la dinamica di potere e chiedersi perché questo comportamento viene tollerato.

Le accuse, spesso basate sulla mancanza di fiducia, sono un tentativo di rendere l'altro la persona si sente in colpa per un comportamento che, nella maggior parte dei casi, non si è verificato.

L'accusatore, che ha un pregiudizio di sfiducia, interpreta negativamente le azioni dell'altra persona e si convince che la sua interpretazione sia la verità.

In un conflitto, la persona accusata è costretta a giustificare le proprie azioni, il che è estenuante e frustrante.

L'obiettivo dell'accusatore è far sentire in colpa l'altra persona e, di conseguenza, cambiare il proprio comportamento per evitare accuse future.

In entrambi i casi, la persona che usa minacce e accuse agisce da una posizione "win-win".

La sua mancanza di sicurezza è compensata dal controllo che esercita sugli altri.

Il modo migliore per disintossicarsi da queste situazioni