Recupero e fiducia

Il trauma del tradimento e la ferita emotiva

La scoperta di un tradimento provoca una ferita profonda che può essere paragonata ai sintomi da stress post-traumatico. Per la persona tradita, la realtà condivisa va in frantumi.

Anche se la vittima cerca di utilizzare meccanismi di difesa come la negazione o la razionalizzazione per minimizzare l'impatto iniziale, il dolore tende ad accumularsi.

Come una "borsa" che si riempie di pietre, il trauma represso può esplodere mesi o anni dopo a causa di fattori scatenanti minori.

È fondamentale riconoscere che la sfiducia del membro tradito non è patologica, ma una risposta adattiva alla rottura della sicurezza.

La vittima sente che il proprio partner è in grado di ferirla nuovamente in qualsiasi momento, indipendentemente dalle promesse attuali.

Il terapeuta deve aiutare a contenere questa emorragia emotiva, consentendo l'espressione del dolore senza che la seduta si trasformi in un interrogatorio perpetuo senza fine.

Condizioni per la ricostruzione: la fine dell'inganno

Affinché vi sia qualche possibilità di guarigione, la condizione sine qua non è la cessazione totale e verificabile della relazione extraconiugale.

Se il contatto con la terza persona continua, la ferita si riapre costantemente e il ricongiungimento è impossibile. In terapia si lavora per stabilire limiti chiari e una trasparenza radicale.

Il membro infedele deve assumersi la responsabilità delle proprie azioni e mostrare empatia verso il dolore causato, resistendo all'impulso di dire "è passato, superalo".

La ricostruzione richiede che il partner infedele comprenda di aver temporaneamente perso il diritto alla privacy e sia disposto a offrire rassicurazioni e prove del proprio impegno per placare l'ipervigilanza del partner.

Senza questo passo di trasparenza e chiusura definitiva con l'amante, la terapia di coppia è inefficace.

Il processo non lineare di recupero della fiducia

Recuperare la fiducia è un processo lento e non lineare; non esiste un "interruttore" che la ripristini automaticamente.

Le coppie devono capire che ci vorrà del tempo e che i tempi variano enormemente da un caso all'altro: per alcuni possono essere mesi, per altri anni.

È normale che ci siano battute d'arresto, flashback dolorosi e momenti di intenso dubbio anche quando le cose sembrano andare bene.

Il terapeuta guida la coppia a gestire questi alti e bassi senza disperare. È normale che la fiducia si guadagni "goccia a goccia" e si perda "litri alla volta".

Il successo dipende dalla costanza nel tempo dei nuovi comportamenti di lealtà e dalla capacità della coppia di costruire una nuova rela