Focalizzazione sensoriale III

Avanzamento verso l'orgasmo e il coito graduale

L'ultima fase, Focalizzazione sensoriale III (a volte suddivisa in più passaggi), introduce gradualmente l'attività sessuale più intensa e, infine, il coito.

Inizialmente, è possibile consentire la stimolazione manuale o orale fino all'orgasmo, se emerge il desiderio reciproco e l'ansia rimane bassa.

Una volta consolidata la fiducia nella risposta sessuale senza penetrazione, si procede all'introduzione del coito.

Il passaggio al coito non avviene come un salto nel vuoto, ma come una fluida estensione del gioco sensoriale.

L'istruzione è solitamente quella di iniziare la penetrazione in modo lento e controllato, mantenendo l'attenzione sulla sensazione di connessione e piacere fisico, piuttosto che sulla prestazione meccanica della frizione.

Posizioni per il controllo e la riduzione dell'ansia

Per questa fase di reintroduzione del coito, la terapia di Masters e Johnson raccomanda spesso la posizione della donna sopra (Andromeda).

Questa posizione offre vantaggi tecnici e psicologici significativi: permette alla donna di controllare la profondità, il ritmo e l'angolo di penetrazione, il che è fondamentale in caso di dolore o paura, e libera l'uomo dalla pressione di dover "agire" attivamente, permettendogli di concentrarsi sulle sue sensazioni ricettive.

In questa posizione, la donna può guidare il pene verso la vagina ed effettuare l'inserimento al proprio ritmo.

Ciò è particolarmente utile in caso di eiaculazione precoce (dove l'uomo ha bisogno di meno tensione muscolare e più passività) o vaginismo/dispareunia (dove la donna ha bisogno di un controllo totale per evitare il dolore).

Gestione dell'ansia durante la penetrazione

Una tecnica fondamentale durante questa fase è l'arresto strategico. Si insegna alla coppia a rimanere immobili dopo la penetrazione iniziale.

Il consiglio è semplicemente quello di "rimanere dentro", sentendo il contatto e l'unione, senza iniziare immediatamente i movimenti di spinta.

Questo permette che l'ansia iniziale della penetrazione si dissipi e che entrambi si abituino alla sensazione.

Se emerge ansia o l'eccitazione diminuisce, la coppia può separarsi o tornare alla focalizzazione sensoriale non genitale.

Se tutto va bene, si iniziano movimenti lenti ed esplorativi (cerchi, movimenti delicati avanti e indietro).

Solo quando il comfort è totale è possibile passare a movimenti più vigorosi e, eventualmente, all'orgasmo coitale.

Questo approccio graduale disattiva il r