Principi per lo sviluppo di nuove competenze e il superamento dei limiti

Il coaching come scoperta e riduzione dei divari

Il successo fondamentale in un processo di coaching si basa sulla capacità di scoprire nuovi percorsi e strategie per raggiungere i nostri obiettivi e realizzare i nostri traguardi.

Non si tratta semplicemente di applicare formule prestabilite, ma di esplorare attivamente vie alternative che ci consentano di progredire.

Un obiettivo centrale del coaching è ridurre al minimo la distanza che esiste tra il nostro "io ideale" (la versione di noi stessi che aspiriamo a essere) e il nostro "io attuale" (chi siamo nel presente con le nostre abilità e i nostri limiti).

Per facilitare questo ponte e promuovere lo sviluppo efficace di nuove abilità, è essenziale partire da alcuni principi fondamentali che preparano il terreno per l'apprendimento e il superamento dei propri limiti.

Principio 1: Apertura a nuove convinzioni

Un primo principio chiave è la necessità di essere aperti ad assumere nuove convinzioni.

Lo sviluppo delle competenze richiede spesso di mettere in discussione e, potenzialmente, di modificare convinzioni radicate su noi stessi, sugli altri o su come funziona il mondo.

Se ci aggrappiamo rigidamente alle nostre vecchie idee, limitiamo la nostra capacità di incorporare nuove prospettive e approcci che sono essenziali per imparare qualcosa di nuovo.

L'apertura mentale e la disponibilità a considerare e adottare nuovi modi di pensare sono il punto di partenza indispensabile per qualsiasi processo di crescita e acquisizione di competenze . Senza questa ricettività, l'apprendimento è ostacolato fin dall'inizio.

Principio 2: Capacità di apprendere e migliorarsi

Direttamente correlata all'apertura mentale è la capacità intrinseca di imparare e migliorare.

Questo principio si riferisce sia alla capacità cognitiva di assimilare nuove informazioni e abilità, sia, cosa ancora più importante, all'atteggiamento di credere nella propria capacità di migliorare e di essere disposti a investire lo sforzo necessario.

L'apprendimento non è un processo passivo, ma richiede impegno, pratica e resilienza di fronte alle difficoltà.

Credere nel proprio potenziale di miglioramento e abbracciare l'apprendimento come un processo continuo sono motori fondamentali per sviluppare nuove abilità e superare i limiti percepiti.

Principio 3: Mantenere un atteggiamento di ascolto

Il terzo principio sottolinea l'importanza di mantenere un atteggiamento di ascolto attivo.

Sviluppare nuove competenze implica ricevere informazioni, istruzioni, feedback e prospettive da diverse fonti (incluso dal proprio coach e dall'ambiente circostante).

Un ascolto superficiale o distratto impedisce la corretta assimilazione di questi elementi cruciali.

L'ascolto attivo, inteso come uno sforzo consapevole per comprendere appieno ciò che si sente, sia a livello esplicito che implicito, è fondamentale per cogliere le sfumature, identificare le aree di miglioramento e adeguare le proprie prestazioni sulla base del feedback ricevuto.

Principio 4: Essere consapevoli durante tutto il processo

La consapevolezza è un altro pilastro fondamentale. È essenziale rimanere consapevoli e presenti durante tutto il processo di sviluppo delle competenze.

Ciò implica prestare attenzione alle proprie azioni, alle reazioni dell'ambiente circostante, ai pensieri e alle emozioni che emergono e ai progressi (o alla loro mancanza) che si verificano.

La consapevolezza consente di identificare modelli, riconoscere ostacoli interni o esterni in tempo reale e prendere decisioni più informate su come adeguare il proprio approccio.

Senza un'attenzione consapevole, corriamo il rischio di ripetere gli errori o di non sfruttare appieno le opportunità di apprendimento che si presentano.

Principio 5: L'onestà come base

Infine, l'onestà è un principio trasversale indispensabile. Implica essere sinceri con se stessi riguardo ai propri punti di forza, alle proprie debolezze, alle proprie motivazioni e al livello di impegno che si sta investendo.

Si riferisce anche all'onestà nell'interazione con gli altri, in particolare nel dare e ricevere feedback.

Un processo di sviluppo basato sull'autoinganno o su una comunicazione poco sincera manca di una base solida.

L'onestà consente una diagnosi accurata della situazione attuale e un approccio realistico ai passi necessari per migliorare.

Superare la resistenza mentale al cambiamento

È importante riconoscere che la mente umana spesso agisce come il peggior nemico del coaching e dello sviluppo delle competenze.

Naturalmente, tende a lasciarsi trasportare dai limiti che genera automaticamente (paure, dubbi, convinzioni negative) come meccanismo per evitare il cambiamento e rimanere nella zona di comfort.

Per questo motivo, quando si lavora sullo sviluppo delle competenze, è fondamentale prestare attenzione non solo alla tecnica, ma anche a elementi interni come l'autostima, la fiducia in se stessi e la motivazione per contrastare questa resistenza intrinseca.

Sommario

Il successo nel coaching si basa sulla scoperta di nuove strategie per raggiungere gli obiettivi, cercando di ridurre la distanza tra il "sé ideale" e il "sé attuale". Per riuscirci, è fondamentale essere aperti a nuove convinzioni ed essere disposti a modificare credenze radicate.

È essenziale coltivare la capacità di imparare e migliorare, credendo nel proprio potenziale e investendo lo sforzo necessario. Inoltre, è necessario mantenere un atteggiamento di ascolto attivo per assimilare il feedback ed essere consapevoli durante tutto il processo di sviluppo.

L'onestà è un principio trasversale, che implica essere sinceri sui propri punti di forza, sulle proprie debolezze e sull'impegno profuso. È fondamentale contrastare la resistenza mentale al cambiamento (paure, dubbi) che la mente genera per rimanere nella zona di comfort.