Strumenti per le proiezioni e la definizione degli obiettivi

Il Mandala: orientamento e processo decisionale

Il Mandala è uno strumento proiettivo utilizzato frequentemente nei processi di orientamento professionale e di decisione complessa.

La sua struttura concentrica consente di lavorare simultaneamente su due dimensioni temporali: il presente (il centro) e il futuro (la periferia).

Al centro, lo studente definisce [chi sono oggi], esplorando la sua identità attuale, i suoi valori e la sua situazione.

Nei cerchi esterni, proietta [chi voglio essere] o [dove voglio essere] in un determinato periodo di tempo (tre mesi, un anno, cinque anni).

Questo strumento è particolarmente utile per gli studenti degli ultimi anni che affrontano incertezze sul loro futuro.

Rappresentando graficamente la sua visione, il Mandala aiuta a collegare i desideri astratti alla realtà concreta.

Permette allo studente di visualizzare non solo l'obiettivo finale (ad esempio, diventare ingegnere), ma anche i passi intermedi e lo stile di vita associato a tale obiettivo.

Funziona come una mappa che allinea l'identità dello studente con le sue aspirazioni, riducendo l'ansia generata dal futuro trasformandolo in un piano tangibile e visivamente strutturato.

Obiettivi SMART e allineamento dei valori

Affinché un'intenzione diventi realtà, deve trasformarsi in un obiettivo operativo.

La metodologia SMART (Specifico, Misurabile, Raggiungibile, Rilevante e Temporale) è lo standard tecnico per formulare questi obiettivi.

In classe, ciò significa abbandonare propositi vaghi come [mi impegnerò di più] per adottare impegni precisi come [completerò cinque esercizi di algebra ogni pomeriggio dalle 17 alle 17:45 per due settimane]. Tuttavia, la tecnica SMART da sola è insufficiente se non c'è coerenza.

Il coaching aggiunge un ulteriore livello di profondità assicurando che l'obiettivo sia in linea con i valori e l'etica dello studente.

Se uno studente si pone un obiettivo accademico solo per compiacere i propri genitori, ma questo è in conflitto con i suoi valori personali, il boicottaggio è garantito.

Il coach lavora affinché l'obiettivo sia ecologico e coerente con l'[essere] dello studente, assicurando così che la motivazione per raggiungerlo sia intrinseca e sostenibile a lungo termine.

Sintesi

Il Mandala guida il processo decisionale collegando l'identità attuale dello studente alla sua visione a lungo termine. Funziona come una mappa stradale visiva e strutturata.

La metodologia SMART trasforma intenzioni vaghe in impegni precisi, misurabili e temporali per il lavoro quotidiano. Ciò garantisce che gli obiettivi accademici siano operativi e facili da seguire.

Il coaching aggiunge profondità assicurando che gli obiettivi siano ecologici e coerenti con i valori dello studente. Ciò garantisce che la motivazione per raggiungerli sia intrinseca e sostenibile professionalmente.