Coesione e pigrizia sociale

Tipologia di coesione: Compito vs. Sociale

La coesione è il "collante" invisibile che tiene unito un team quando la pressione della competizione minaccia di frammentarlo.

Nel coaching sportivo, è fondamentale distinguere tra due tipi: la coesione di compito e la coesione sociale.

La coesione di compito è il grado di impegno e unione dei membri della squadra nel raggiungimento degli obiettivi sportivi comuni (vincere il campionato).

La coesione sociale si riferisce all'affinità personale e al grado di simpatia reciproca dei membri al di fuori del campo.

Curiosamente, una squadra può avere successo con una bassa coesione sociale se la coesione di gruppo è molto alta (non è necessario che siano amici, ma devono essere compagni efficaci).

L'allenatore lavora in via prioritaria sulla coesione di gruppo chiarendo i ruoli, assicurandosi che ogni giocatore comprenda come la sua funzione specifica contribuisca al successo complessivo, riducendo la frustrazione e allineando gli sforzi.

Il fenomeno Ringelmann

Uno dei maggiori nemici della motivazione di gruppo è l'effetto Ringelmann, noto anche come pigrizia sociale.

Questo fenomeno psicologico descrive la naturale tendenza delle persone a ridurre il proprio sforzo individuale quando lavorano in gruppo rispetto a quando lavorano da sole.

Più grande è il gruppo, più la responsabilità si diluisce e l'atleta può inconsciamente sentire che la sua mancanza di impegno (correre un po' meno, non scendere in difesa) passerà inosservata nella massa.

Se l'allenatore non individua e combatte questo effetto, le prestazioni collettive crollano, poiché diversi membri iniziano a "nascondersi" dietro lo sforzo degli altri.

Strategie di individualizzazione

Per neutralizzare l'ozio sociale, la strategia chiave è l'individualizzazione della responsabilità. L'allenatore deve rendere visibile l'invisibile.

Si utilizzano strumenti come l'analisi video o le statistiche personalizzate (chilometri percorsi, recuperi palla) per evidenziare il lavoro individuale all'interno del collettivo.

Quando un atleta sa che il suo contributo specifico viene misurato, osservato e valutato, in particolare il "lavoro sporco" che non compare nei riassunti dei gol, la sua motivazione intrinseca viene riattivata. Il messaggio è chiaro: in questa squadra nessuno è invisibile e ogni sforzo conta.

Rendendo evidente il contributo di ogni singolo elemento, si ripristina la responsabilità personale e si innalza lo standard di esigenza del gruppo.

Sintesi

La coesione è il collante invisibile che tiene unita la squadra sotto la pressione della competizione. È fondamentale distinguere tra l'impegno nel compito e l'affinità sociale tra i membri.

L'ozio sociale o effetto Ringelmann si verifica quando gli atleti riducono il loro impegno quando lavorano in gruppo. Se non viene individuato, il rendimento collettivo cala perché la responsabilità individuale si diluisce.

Per neutralizzare questo fenomeno, l'allenatore deve individualizzare la responsabilità attraverso statistiche e analisi video. Rendere visibile lo sforzo personale riattiva la motivazione intrinseca e innalza lo standard del gruppo.