1ª DOMANDA: Perché è importante documentare fisicamente il piano di auto-cura?
2ª DOMANDA: Qual è lo scopo principale di rendere visibile il piano di auto-cura?
3ª DOMANDA: Qual è il vantaggio principale di condividere il piano di auto-cura con gli altri (partner, famiglia)?
4ª DOMANDA: In che modo il piano scritto e visibile aiuta nei momenti di difficoltà o disagio?
5ª DOMANDA: In che modo l'atto di scrivere il piano di auto-cura trasforma un'intenzione vaga?
6ª DOMANDA: Quale NON è una posizione strategica suggerita per collocare il piano in modo che sia visibile?
7ª DOMANDA: In che modo condividere la tua lista di auto-cura con gli altri facilita il loro sostegno?
8ª DOMANDA: Cosa impedisce di avere un piano d'azione concreto e visibile per la cura di sé?
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