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Test L'importanza di documentare e rendere visibile il tuo piano

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1ª DOMANDA: Perché è importante documentare fisicamente il piano di auto-cura?

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2ª DOMANDA: Qual è lo scopo principale di rendere visibile il piano di auto-cura?

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3ª DOMANDA: Qual è il vantaggio principale di condividere il piano di auto-cura con gli altri (partner, famiglia)?

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4ª DOMANDA: In che modo il piano scritto e visibile aiuta nei momenti di difficoltà o disagio?

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5ª DOMANDA: In che modo l'atto di scrivere il piano di auto-cura trasforma un'intenzione vaga?

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6ª DOMANDA: Quale NON è una posizione strategica suggerita per collocare il piano in modo che sia visibile?

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7ª DOMANDA: In che modo condividere la tua lista di auto-cura con gli altri facilita il loro sostegno?

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8ª DOMANDA: Cosa impedisce di avere un piano d'azione concreto e visibile per la cura di sé?

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