1ª DOMANDA: Qual è lo strumento più potente per creare tempo per la cura di sé, secondo il testo?
2ª DOMANDA: Come descrive il testo l'atto di dire "no" in modo assertivo?
3ª DOMANDA: Qual è uno dei segreti per poter dire "no" senza sensi di colpa?
4ª DOMANDA: Qual è il modo più efficace per garantire che la cura di sé avvenga?
5ª DOMANDA: In cosa si trasforma l'atto di scrivere la cura di sé nel calendario?
6ª DOMANDA: Da dove deriva il maggiore impatto nel dire "no"?
7ª DOMANDA: Qual è il vantaggio di cancellare l'iscrizione ad attività ricorrenti improduttive?
8ª DOMANDA: Che cos'è un "sì" a qualcosa di non essenziale, secondo il testo?
Per favore, accedi affinché i tuoi progressi siano registrati. Senza accedere, potrai svolgere il test ma i tuoi progressi nel corso non saranno aggiornati
