1ª DOMANDA: In che modo la logica "se un po' è buono, di più deve essere meglio" influisce sulla pratica della gratitudine?
2ª DOMANDA: Qual è il rischio principale di praticare la gratitudine troppo spesso, ad esempio ogni giorno?
3ª DOMANDA: Quale sensazione può generare la pratica della gratitudine se diventa un obbligo e diventa difficile compilare il diario?
4ª DOMANDA: Qual è stata la frequenza di pratica che, secondo uno studio chiave, ha mostrato un aumento significativamente maggiore dei livelli di felicità?
5ª DOMANDA: Perché l'intervallo settimanale è considerato il "punto ottimale" per la pratica della gratitudine?
6ª DOMANDA: Qual è la lezione fondamentale da privilegiare nella pratica della gratitudine?
7ª DOMANDA: Cosa succede al potere della strategia della gratitudine se la pratica diventa un altro obbligo nella lista delle cose da fare?
8ª DOMANDA: Qual è l'effetto di riservare un momento specifico ogni settimana a questa riflessione?
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