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Test Dare priorità alla felicità come obiettivo principale della vita
Programma
1ª DOMANDA: Qual è il "paradosso della priorità" citato nel testo?
È l'idea che la felicità sia una destinazione, non un modo di viaggiare
È la discrepanza tra dire che vogliamo essere felici e dare priorità ad altri obiettivi (successo, denaro) nella vita quotidiana
È la convinzione che il successo professionale garantisca la felicità futura
È la tendenza a cercare la felicità nell'edonismo senza meta
2ª DOMANDA: Che cos'è la trappola del "ritardo nell'arrivo" (deferred arrival)?
Trattare la felicità come un obiettivo principale e consapevole
Organizzare la vita intorno al denaro e allo status sociale
Rimandare la felicità, trattandola come una ricompensa futura invece che come una priorità presente
Investire tempo in relazioni di qualità e gratitudine
3ª DOMANDA: Quale cambiamento di mentalità fondamentale propone il testo?
Considerarla come un fortunato sottoprodotto di altri obiettivi
Renderla la nostra bussola e priorità numero uno per guidare le decisioni
Ignorarla fino al raggiungimento del successo professionale
Concentrarsi esclusivamente sull'edonismo senza meta
4ª DOMANDA: Cosa ha dimostrato la ricerca sulle persone che danno esplicitamente la priorità alla felicità?
Riferiscono livelli più elevati di emozioni positive e maggiore soddisfazione nella vita
Hanno più successo professionale e sicurezza finanziaria
Si dedicano a un edonismo senza meta
Hanno gli stessi livelli di depressione degli altri
5ª DOMANDA: Come suggerisce il testo di affrontare le attività che promuovono il benessere?
Come qualcosa da fare solo se si ha tempo libero
Come qualcosa di meno importante delle riunioni di lavoro
Trattandoli con la stessa serietà di una riunione di lavoro (programmandoli attivamente)
Come una forma di edonismo senza meta
6ª DOMANDA: Dare priorità alla felicità implica imparare a dire "sì" e "no" a quali cose?
Dire "sì" a tutto ciò che sembra produttivo
Abbandonare tutte le responsabilità
Rimandare la felicità fino al pagamento del mutuo
Dire "no" alle cose che prosciugano la gioia e "sì" a quelle che la alimentano
7ª DOMANDA: Secondo il testo, dove ci porta l'intenzione consapevole di essere felici?
Verso le azioni e le abitudini corrette (i veri pilastri del benessere)
Verso un maggiore status sociale
Verso una vita di "arrivo rimandato"
Verso il sacrificio della pace mentale per il successo
8ª DOMANDA: Rendendo la felicità il nostro principale indicatore di successo, cosa diventiamo?
Verso il direttore proattivo di una vita progettata intenzionalmente per la soddisfazione
Verso persone che vivono in uno stato di "arrivo posticipato"
In individui concentrati solo sullo status e sul denaro
In attori passivi che aspettano che la vita ci renda felici
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