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Test Ambiente e compagnia consapevole
Programma
1ª DOMANDA: Quale effetto principale attribuisce il testo all'ambiente fisico e sociale sul sistema nervoso?
Influenza invisibile ma potente
Impatto minimo e passeggero
Effetto puramente estetico
Stimolazione sempre positiva
2ª DOMANDA: Qual è una strategia chiave per sostenere il recupero del benessere secondo il testo?
Ignorare il disordine per evitare preoccupazioni
Controllare gli spazi e creare rifugi personali
Abituarsi ad ambienti caotici
Aumentare l'esposizione a stimoli rumorosi
3ª DOMANDA: Cosa si intende per "capitale sociale" nel testo?
Accumulare molti contatti sui social network
Aumentare l'influenza economica
Tessere relazioni che apportino sicurezza e senso di appartenenza
Partecipare a eventi di massa senza impegno
4ª DOMANDA: Quale effetto del volontariato sulla salute mentale viene menzionato?
Aumenta la competitività e lo stress
Rafforza il ciclo doloroso dell'egocentrismo
Non ha alcun impatto sulla depressione o sull'ansia
Riduce la depressione e l'ansia fornendo prospettiva e scopo
5ª DOMANDA: Quale qualità cerca la creazione di "santuari" personali?
Restfulnes o qualità del riposo
Massima prestazione cognitiva in ogni momento
Isolamento totale dalla comunità
Sovraccarico sensoriale costante
6ª DOMANDA: Nella "formula della pace", cosa rappresenta l'elemento Luogo?
Un luogo dove competere per lo status
Lo spazio in cui ci si sente a casa, al sicuro e rilassati
Una destinazione turistica mutevole
Un ambiente neutro senza influenze
7ª DOMANDA: Secondo il testo, impegnandosi in cause che trascendono l'ego si ottiene
Maggiore attenzione ai problemi personali
Disconnessione dall'identità sana
Rompere il ciclo doloroso dell'egocentrismo
Aumento dell'ansia da responsabilità
8ª DOMANDA: Cosa succede quando Luogo, Persone e Filosofia sono allineati?
Il benessere richiede una lotta costante
Aumento dell'attrito interno
L'identità si diluisce senza senso
Riduce l'attrito e sostiene la salute mentale
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