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Test Gestione del dubbio e dell'incertezza
Programma
1ª DOMANDA: Come viene riconsiderato il dubbio secondo il testo?
Come evento mentale naturale e previsto
Come segno di incompetenza
Come difetto di carattere
Come previsione di fallimento
2ª DOMANDA: Qual è la funzione della mente nel generare incertezza?
Ridurre la produttività
Proteggere la sopravvivenza costringendo alla cautela
Aumentare la procrastinazione
Eliminare il rischio
3ª DOMANDA: Secondo il testo, dove risiede la vera competenza professionale?
Eliminare ogni dubbio
Ricevere costante approvazione esterna
Agire correttamente nonostante i dubbi
Evitare compiti impegnativi
4ª DOMANDA: Cosa si consiglia di fare di fronte alla ricerca compulsiva di rassicurazione?
Chiedere conferma ad altre persone
Rimandare le decisioni fino a quando non si ha la certezza assoluta
Ignora completamente qualsiasi sensazione di incertezza
Tollerare il disagio e decidere in base ai propri valori senza consultare freneticamente
5ª DOMANDA: Quale metafora utilizza il testo per descrivere il dubbio nella mente?
Rumore della radio mentale
Tempesta perfetta
Eco infinito
Nube nera
6ª DOMANDA: Qual è l'effetto a lungo termine della ricerca ripetuta di rassicurazioni esterne?
Rafforza l'autonomia
Erode la fiducia in se stessi e perpetua il dubbio
Migliora il proprio giudizio
Elimina l'incertezza in modo permanente
7ª DOMANDA: Nell'esempio dello studente, cosa gli viene chiesto di fare quando dubita di aver studiato abbastanza?
Chiedere ripetutamente al professore
Abbandonare completamente lo studio
Accettare l'incertezza e seguire il proprio programma di studio o di riposo
Cambiare carriera
DOMANDA 8: Qual è l'obiettivo di interrompere l'apporto di validazione esterna?
Evitare qualsiasi rischio di sbagliare
Garantire decisioni sempre corrette
Dimostrare indipendenza agli altri
Sviluppare tolleranza all'ambiguità, autonomia e auto-convalida
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