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Test Costruire amicizie: essere gentili e creare rituali condivisi
Programma
1a DOMANDA: Secondo il testo, cosa contribuiscono gli amici?
Una sensazione di solitudine
Azienda e senso di appartenenza
Totale indipendenza emotiva
Distanziamento sano
DOMANDA 2: Che effetto hanno le amicizie sulla fiducia in se stessi e sull'autostima?
Li indeboliscono nel tempo
Aiutano ad aumentarli e a superare i traumi
Non influenzano il benessere personale
Causano dipendenza emotiva
DOMANDA 3: Perché è importante investire in amicizie di qualità?
Perché ci distraggono dai problemi
Perché sono la base della produttività del lavoro
Perché rafforzano la salute mentale ed emotiva
Perché eliminano tutti i conflitti
DOMANDA 4: Qual è uno dei modi più semplici per fare amicizia?
Sii gentile e premuroso
Mantenere la distanza emotiva
Parla sempre di te stesso
Evitare il contatto ravvicinato con gli estranei
DOMANDA 5: Cosa significa essere pienamente presenti con un'altra persona?
Prestare la massima attenzione senza distrazioni
Ascoltare senza vero interesse
Condividere opinioni senza rispetto
Mantenere una posizione critica
DOMANDA 6: Cosa implica l'accettazione in una vera amicizia?
Cercare di cambiare gli altri
Accetta gli amici così come sono
Modellare la personalità degli altri
Stabilire giudizi costanti
DOMANDA 7: Che effetto ha l'accettazione incondizionata su una relazione?
Genera competizione tra amici
Crea uno spazio sicuro e rafforza il legame
Provoca eccessiva dipendenza
La sfiducia aumenta
DOMANDA 8: Quale ruolo svolgono i rituali condivisi nell'amicizia?
Allontanano le persone nel tempo
Diventano rituali che rafforzano la connessione
Servono solo come intrattenimento
Hanno poca importanza reale
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