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Test Cosa sono i limiti e perché sono essenziali?
Programma
1ª DOMANDA: Come definisce il testo i limiti salutari?
Muri per isolare le persone
Regole per controllare gli altri
Confini fisici, emotivi e mentali per proteggere il benessere
Obblighi imposti dalla società
2ª DOMANDA: Che effetto hanno i limiti sulla comunicazione?
La rendono più indiretta
Generano più malintesi
La rendono più onesta e diretta
La rendono superflua
3ª DOMANDA: Quale di questi è un esempio di limite emotivo menzionato?
Esigere risposte immediate a qualsiasi messaggio
Condividere ogni pensiero senza filtri
Evitare qualsiasi contatto fisico in qualsiasi situazione
Allontanarsi da una conversazione emotivamente carica per non sovraccaricarsi
4ª DOMANDA: Quali tipi di limiti riguardano lo spazio personale e il contatto fisico?
Limiti psicologici
Limiti fisici
Limiti di tempo
Limiti finanziari
5ª DOMANDA: Qual è la funzione dei limiti rispetto al benessere personale?
Proteggono dal sovraccarico, dall'esaurimento e dal risentimento
Aumentano la dipendenza emotiva nella relazione
Eliminano completamente i conflitti
Sostituiscono il bisogno di comunicazione
6ª DOMANDA: Cosa descrivono i limiti di tempo secondo il testo?
Regole per organizzare solo lo spazio personale
Limiti al tempo che dedichiamo all'equilibrio tra responsabilità e cura di sé
Tecniche per sopprimere le emozioni
Metodi per leggere nella mente degli altri
7ª DOMANDA: Cosa insegnano i limiti in una relazione, secondo il testo?
Cedere su tutto per evitare conflitti
Dipendere maggiormente dall'altro
A nascondere i propri bisogni
Rispettare le esigenze e i desideri di entrambe le parti
8ª DOMANDA: Quale metafora usa il testo per descrivere i limiti?
Barriere che delimitano il nostro spazio personale, non muri per isolarsi
Barriere insormontabili che separano completamente
Catene che limitano la libertà
Leggi esterne che tutti devono seguire
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