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Ricercatore
Test Meditazione mattutina Benefici
Programma
DOMANDA 1: LA MEDITAZIONE È UNA PRATICA?
Ancestrale
Moderna
DOMANDA 2: ESISTONO MEDITAZIONI GRATUITE ACCESSIBILI A TUTTI?
Sì
No
DOMANDA 3: QUAL È IL TIPO DI MEDITAZIONE MIGLIORE PER I PRINCIPIANTI?
Meditazione Kundalini
Meditazione guidata
Meditazione Tonglen
Qualsiasi cosa di cui sopra
DOMANDA 4: CON QUALI MEZZI I PRINCIPIANTI POSSONO IMPARARE LA MEDITAZIONE?
Rete sociale
Piattaforme digitali
Insegnanti o guide
Tutti i precedenti
DOMANDA 5: IN QUALE MOMENTO DELLA GIORNATA È CONSIGLIATA LA MEDITAZIONE?
Al mattino
Di sera
Al mattino presto
Qualsiasi ora del giorno
DOMANDA 6: QUALI SONO I BENEFICI DELLA MEDITAZIONE?
Ha un effetto ristoratore sull'organismo
È un modo molto efficace per entrare in contatto con la nostra parte spirituale e riorganizzare le idee
Allevia lo stress e i pesi emotivi
Tutti i casi di cui sopra
DOMANDA 7: LA MEDITAZIONE È UGUALE AL SONNO?
Sì
No
DOMANDA 8: QUANTO TEMPO PUÒ DURARE UNA SEMPLICE MEDITAZIONE PER PRINCIPIANTI?
3 minuti
5 minuti
10 minuti
15-30 minuti
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Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
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Ci sono errori o miglioramenti?
Dov'è l'errore?
Cosa c'è che non va?
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