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Ricercatore
Test Attività di arricchimento per il benessere del cervello
Programma
DOMANDA 1: Quali semplici attività quotidiane, come camminare o leggere, contribuiscono alla chimica del cervello?
Nessun effetto sul benessere
Servono solo a distrarre
Contribuiscono in modo significativo all'equilibrio cerebrale e al benessere emotivo
Solo son útiles en vacaciones
DOMANDA 2: Qual è l'effetto dell'abbandono della casa e del cambiamento di ambiente secondo il testo?
Genera noia
Ha un effetto negativo
Ha un effetto positivo perché spezza la monotonia
Produce ansia
3° DOMANDA: Qual è il beneficio del contatto con la natura?
Aumenta lo stress
È emotivamente e psicologicamente rigenerante
Nessun effetto duraturo
Migliora solo la respirazione
DOMANDA 4: Quale attività combina diversi elementi positivi se svolta in un parco?
Ascoltare la musica a casa
Fare sport in città
Leggere un libro in un parco
Guardare la TV in camera
DOMANDA 5: Che cosa induce lo stato di "flusso"?
Guardare un film
Impegnarsi in hobby appassionati
Dormire a lungo
Evitare la responsabilità
DOMANDA 6: Qual è la vera sfida per quanto riguarda le pratiche di welfare benefico?
Per conoscere nuove teorie
Leggere molti libri
Applicarli in modo coerente
Richiesta di approvazione esterna
DOMANDA 7: Quale passo fondamentale viene citato per raggiungere un maggiore benessere?
Accumulare informazioni
Ripetere gli errori
Riflettere sulle proprie abitudini e integrare pratiche positive
Criticare le abitudini degli altri
DOMANDA 8: Quale problema comune impedisce l'implementazione di attività che migliorano la chimica del cervello?
L'ambiente naturale
Il clima
Il ritmo veloce della vita e l'inerzia
Mancanza di risorse finanziarie
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Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
DOMANDE ERRATE
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Avanti
Ci sono errori o miglioramenti?
Dov'è l'errore?
Cosa c'è che non va?
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