DOMANDA 1: Cosa significa che la connessione tra mente e corpo è bidirezionale?

Che solo i nostri pensieri influenzano il nostro corpo
Che solo il nostro corpo influenza le nostre emozioni
Che la mente e il corpo funzionino in modo completamente indipendente
Che non solo i pensieri influenzano il corpo, ma il corpo può influenzare anche le emozioni

DOMANDA 2: Cosa suggerisce l'"ipotesi del feedback facciale"?

È un effetto placebo senza alcuna base reale
Perché ci costringe a cambiare direttamente i nostri pensieri
Il cervello interpreta il segnale fisico proveniente dai muscoli e tende a generare un'emozione coerente
Perché sorridere rilascia gli ormoni dello stress

Perché a volte è più facile cambiare la nostra postura o espressione che cambiare direttamente i nostri pensieri
Perché cambiare postura non ha alcun effetto reale sul tuo umore
Perché i pensieri sono l'unico modo per cambiare le nostre emozioni
Perché il corpo e la mente non sono collegati