Test Come si formano le convinzioni e il loro impatto sul benessere emotivo

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Test Come si formano le convinzioni e il loro impatto sul benessere emotivo

DOMANDA 1: COSA SONO LE CONVINZIONI?

SECONDA DOMANDA: COME SI FORMA UNA CONVINZIONE?

DOMANDA 3: COSA SUCCEDE QUANDO UNA PERSONA INTERPRETA UN EVENTO COME UN SEGNALE NEGATIVO SENZA METTERLO IN DISCUSSIONE?

DOMANDA 4: CHE RUOLO SVOLGE IL DIALOGO INTERNO NELLA FORMAZIONE DELLE CONVINZIONI?

DOMANDA 5: COME SI TRASFORMA UN'INTERPRETAZIONE RIPETUTA IN UNA CONVINZIONE FERMA?

DOMANDA 6: QUAL È L'EFFETTO DI UNA CREDENZA RIGIDA SULLE EMOZIONI?

DOMANDA 7: COSA SERVE PER TRASFORMARE UNA CONVINZIONE LIMITANTE?

DOMANDA 8: COSA IMPLICA COSTRUIRE CREDENZE PIÙ GENTILI E FLESSIBILI?

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