DOMANDA 1: QUALI SONO I BENEFICI DI UN SONNO DI QUALITÀ PER LA NOSTRA PRODUTTIVITÀ LAVORATIVA?
DOMANDA 2: QUAL È UNA RACCOMANDAZIONE PER MIGLIORARE LA QUALITÀ DEL SONNO?
DOMANDA 3: COSA SI CONSIGLIA DI FARE PRIMA DI ANDARE A LETTO PER PREPARARSI AL SONNO?
DOMANDA 4: COME SI PUÒ CREARE UN AMBIENTE FAVOREVOLE AL SONNO?
DOMANDA 5: QUALI SOSTANZE POSSONO INFLUIRE NEGATIVAMENTE SULLA QUALITÀ DEL SONNO?
DOMANDA 6: IN CHE MODO UNO STILE DI VITA SANO PUÒ CONTRIBUIRE ALLA QUALITÀ DEL SONNO?
DOMANDA 7: IN CHE MODO LO STRESS PUÒ INFLUIRE SULLA QUALITÀ DEL SONNO?
DOMANDA 8: COSA SI CONSIGLIA SE I PROBLEMI DI SONNO PERSISTONO NONOSTANTE GLI SFORZI?
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