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DOMANDA 1: COS'È L'INTELLIGENZA EMOTIVA?
Capacità di risolvere efficacemente i problemi
Capacità di comunicare in modo chiaro e assertivo
La capacità di comprendere e gestire le proprie e le altrui emozioni
La capacità di meditare e di riflettere sulle proprie reazioni
DOMANDA 2: QUALE COMPONENTE DELL'INTELLIGENZA EMOTIVA COMPORTA IL RICONOSCIMENTO E LA COMPRENSIONE DELLE PROPRIE EMOZIONI?
Autoregolazione emotiva
L'empatia
Autoconsapevolezza emotiva
Gestione delle relazioni
DOMANDA 3: QUALE ABILITÀ DI INTELLIGENZA EMOTIVA CI PERMETTE DI CONTROLLARE LE NOSTRE EMOZIONI E REAZIONI?
Autoconsapevolezza emotiva
L'empatia
Autoregolazione emotiva
Gestione delle relazioni
DOMANDA 4: QUALE ASPETTO DELL'INTELLIGENZA EMOTIVA CI PERMETTE DI COMPRENDERE E CONDIVIDERE LE EMOZIONI DEGLI ALTRI?
Autoregolazione emotiva
L'empatia
Autoconsapevolezza emotiva
Gestione delle relazioni
DOMANDA 5: COSA COMPORTA LA GESTIONE DELLE RELAZIONI NELL'AMBITO DELL'INTELLIGENZA EMOTIVA?
Capacità di risolvere efficacemente i problemi
Capacità di comunicare in modo chiaro e assertivo
Comunicare in modo chiaro e assertivo, risolvere i conflitti in modo costruttivo e coltivare la collaborazione nell'ambiente di lavoro
La capacità di comprendere e condividere le emozioni degli altri
DOMANDA 6: QUALE TECNICA O STRATEGIA PUÒ AIUTARCI A SVILUPPARE L'AUTOCONSAPEVOLEZZA EMOTIVA?
Ascoltare attivamente gli altri e praticare l'empatia
Prendetevi qualche minuto al giorno per osservare le nostre emozioni e riflettere su come ci influenzano
Praticare la meditazione e l'introspezione
Promuovere l'apertura e l'onestà della comunicazione nell'ambiente di lavoro
DOMANDA 7: PERCHÉ È IMPORTANTE PRATICARE L'EMPATIA NELL'INTELLIGENZA EMOTIVA?
Risolvere i conflitti in modo costruttivo
Migliorare la comunicazione e la collaborazione nel team di lavoro
Costruire relazioni positive con i nostri colleghi
Nessuna delle precedenti
DOMANDA 8: QUALI SONO I VANTAGGI DELL'INTELLIGENZA EMOTIVA SUL POSTO DI LAVORO?
Aumento della capacità di risoluzione dei problemi e della produttività
Stabilire relazioni più positive e costruttive, gestire lo stress in modo efficace ed essere apprezzati dai datori di lavoro
Praticare l'autoconsapevolezza emotiva e la meditazione
Maggiore apertura e onestà nella comunicazione nell'ambiente di lavoro
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