CorsiOnline55 - Pagina di inizio
Home
INSERISCI
REGISTRARSI
INSERIRE
REGISTRARSI
Ricercatore
Test Abitudini salutari nello spazio di lavoro
Programma
DOMANDA 1: PERCHÉ È IMPORTANTE MANTENERE ABITUDINI SANE NELLO SPAZIO DI LAVORO?
Ridurre lo stress e prevenire i problemi di salute legati al lavoro
Migliora solo la qualità della vita, ma non incide sulla produttività
Nessun impatto sulla concentrazione e sulla motivazione
Rilevante solo per i lavoratori che svolgono mansioni fisiche
DOMANDA 2: COS'È L'ERGONOMIA E COME PUÒ CONTRIBUIRE A UNO SPAZIO SANO?
È la gestione del cibo nello spazio di lavoro
È lo studio di come adattare l'ambiente di lavoro per ottimizzare l'efficienza e il comfort dei lavoratori
Non è legato alla salute sul posto di lavoro
È lo studio di come migliorare la decorazione dello spazio di lavoro
DOMANDA 3: COSA SI PUÒ FARE PER PREVENIRE LA FATICA E LA SEDENTARIETÀ?
Mantenere una dieta equilibrata
Disattivare le notifiche di lavoro al di fuori dell'orario di lavoro
Stabilite delle routine per le pause attive con esercizi di stretching e brevi passeggiate
Incorporare brevi momenti di meditazione
DOMANDA 4: QUALE IMPATTO PUÒ AVERE UNA DIETA EQUILIBRATA SULLE PRESTAZIONI LAVORATIVE?
Non correlato alle prestazioni lavorative
Può aumentare la stanchezza e gli stili di vita sedentari
Aiuta a mantenere alti i livelli di energia e concentrazione
Aumento dello stress e dei problemi di salute legati al lavoro
DOMANDA 5: PERCHÉ È IMPORTANTE STABILIRE DEI CONFINI TRA LAVORO E VITA PRIVATA?
Per evitare la meditazione e la respirazione consapevole
Mantenere un atteggiamento positivo nei confronti delle sfide lavorative
Nessuna rilevanza per il benessere lavorativo
Per evitare il burnout e l'esaurimento emotivo
DOMANDA 6: QUALE DEI SEGUENTI È UN POTENTE STRUMENTO PER RIDURRE LO STRESS E MIGLIORARE LA CONCENTRAZIONE MENTALE?
Dormire a sufficienza
Mantenere una dieta equilibrata
Stabilire i confini tra lavoro e vita privata
Meditazione e respirazione consapevole
DOMANDA 7: QUALI BENEFICI SI POSSONO TRARRE DALLA PRATICA DELLA GRATITUDINE NELLO SPAZIO DI LAVORO?
Aumento della stanchezza e dell'insoddisfazione sul lavoro
Migliorare l'ambiente di lavoro e promuovere la collaborazione
Incoraggiare la competizione e la rivalità tra colleghi
Nessuna delle precedenti
DOMANDA 8: PERCHÉ UN RIPOSO ADEGUATO È ESSENZIALE PER LE PRESTAZIONI LAVORATIVE E IL BENESSERE?
Per recuperare le energie e mantenere una mente chiara e concentrata
Nessuna rilevanza per le prestazioni lavorative
Impedire la concentrazione sulle attività quotidiane
Prevenire i problemi di salute legati al lavoro
Inviare
Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
DOMANDE ERRATE
Precedente
Avanti
Ci sono errori o miglioramenti?
Dov'è l'errore?
Cosa c'è che non va?
Inviare
