Test Esercizi per esercitare l'assertività

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DOMANDA 1: QUAL È UN ESERCIZIO PRATICO PER ESERCITARE L'ASSERTIVITÀ CHE CONSISTE NEL METTERSI DAVANTI A UNO SPECCHIO?

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DOMANDA 2: QUAL È UNA TECNICA EFFICACE PER ESERCITARE L'ASSERTIVITÀ IN SITUAZIONI LAVORATIVE SPECIFICHE CHE PREVEDONO LA RECITAZIONE DI DIVERSI SCENARI CON UN COLLEGA?

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DOMANDA 3: QUALE TECNICA DI SCRITTURA VIENE UTILIZZATA PER ESPLORARE E PRATICARE LA COMUNICAZIONE ASSERTIVA?

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DOMANDA 4: QUALE ATTIVITÀ DI GRUPPO VI PERMETTE DI ESERCITARE L'ASSERTIVITÀ IN MODO INTERATTIVO E DI RICEVERE UN FEEDBACK COSTRUTTIVO?

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DOMANDA 5: QUALE ABILITÀ È ESSENZIALE PER L'ASSERTIVITÀ E SI ESERCITA ATTRAVERSO L'ASCOLTO ATTIVO E L'ESPRESSIONE DEI BISOGNI?

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DOMANDA 6: QUALE TECNICA SI USA PER COMUNICARE SENTIMENTI E BISOGNI IN MODO ASSERTIVO USANDO LA STRUTTURA "MI SENTO.... QUANDO... PERCHÉ..."?

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DOMANDA 7: QUALE PRATICA MENTALE RAFFORZA LA FIDUCIA E LE CAPACITÀ ASSERTIVE ATTRAVERSO LA VISUALIZZAZIONE E LE AFFERMAZIONI POSITIVE?

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DOMANDA 8: QUALE TECNICA CONSISTE NEL TRASCORRERE DEL TEMPO IMMAGINANDO SITUAZIONI LAVORATIVE IN CUI SI È ASSERTIVI E RIPETENDO AFFERMAZIONI POSITIVE LEGATE ALL'ASSERTIVITÀ?

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DOMANDE ERRATE

Ci sono errori o miglioramenti?

Dov'è l'errore?

Cosa c'è che non va?