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Test L'indice di massa corporea e le sue restrizioni sportive
Programma
1ª DOMANDA: Come si calcola l'Indice di Massa Corporea secondo il testo?
Dividendo l'altezza per il peso
Dividendo il peso in chilogrammi per il quadrato dell'altezza in metri
Moltiplicando il peso per l'altezza
Sottraendo l'altezza dal peso
2ª DOMANDA: Secondo il testo, quale intervallo indica il sovrappeso?
Meno di venti
Tra il venti e il venticinque
Superiore al trenta
Tra il venticinque e il trenta
3ª DOMANDA: Quale limitazione dell'IMC si riscontra negli atleti ipertrofici?
Che non distingue tra massa muscolare e grasso
Che sottovaluta l'altezza
Utile solo per gli atleti
Calcolo della densità corporea
4ª DOMANDA: Cosa può succedere se si applica l'IMC a un culturista secondo il testo?
Essere ingiustamente etichettato come obeso
Ricevere una diagnosi di magrezza estrema
Non essere classificato
Sottoporsi a un'analisi composizionale
5ª DOMANDA: Come si tende a valutare l'IMC negli anziani con atrofia muscolare?
Sopravvalutare la propria massa magra
Classificarli come atleti
Sottovalutare pericolosamente i livelli di grasso
Somministrarli in modo equilibrato
6ª DOMANDA: Per quale popolazione sono accettabili le tabelle dell'IMC nella progettazione di una strategia alimentare?
Atleti vigorosi
Anziani con atrofia muscolare
Popolazione inattiva
Bambini
7ª DOMANDA: Secondo il testo, su cosa deve basarsi il progettista del regime alimentare per gli atleti vigorosi?
Tabelle standard dell'IMC
Analisi composizionali dirette
Restrizioni caloriche obbligatorie
Aumentare il margine di assunzione calorica
8ª DOMANDA: Secondo il testo, quale valore indica l'obesità clinica?
Meno di venti
Tra il venti e il venticinque
Tra il venticinque e il trenta
Qualsiasi cifra superiore a trenta
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