1ª DOMANDA: Cosa certifica il termine "acidi grassi essenziali" secondo il testo?

Che possono essere sintetizzati dall'organismo
L'organismo non è in grado di sintetizzarli e devono essere assunti attraverso la dieta
Che sono esclusivamente infiammatori
Che si trovano solo negli alimenti di origine animale

2ª DOMANDA: Qual è la funzione principale degli Omega 3 descritta nel testo?

Provocare processi proinfiammatori per guarire le lesioni
Essere la variante più abbondante negli alimenti industriali
Orchestrare la riduzione dell'infiammazione e spegnere la risposta immunitaria residua
Aumenta significativamente la coagulazione piastrinica

Evitare pesce e semi per prevenire l'accumulo di grassi
Affidarsi esclusivamente agli integratori e trascurare l'alimentazione
Mantenere una dieta indifferente alle fonti di Omega 3
Introdurre queste opzioni come pilastri fondamentali della propria dieta settimanale