1ª DOMANDA: Quale percentuale di perdita di peso dovuta al sudore provoca un calo delle prestazioni compreso tra il dieci e il venti per cento?
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2ª DOMANDA: Qual è un segno clinico innegabile di grave disidratazione menzionato nel testo?
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3ª DOMANDA: Quali sintomi compaiono quando l'atleta raggiunge un deficit del quattro o cinque per cento della sua massa idrica?
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4ª DOMANDA: Quale effetto ha l'uso di indumenti in plastica o sintetici durante l'esercizio fisico secondo il testo?
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5ª DOMANDA: Nell'esempio dell'atleta di settanta chilogrammi, perdere un paio di chili senza reintegrarli provoca quale conseguenza?
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6ª DOMANDA: Cosa indica un'urina di colore pallido o paglierino secondo il testo?
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7ª DOMANDA: Quali effetti produce la perdita dell'otto per cento della massa idrica?
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8ª DOMANDA: Cosa afferma il testo riguardo al peso che la bilancia indica come perso dopo aver sudato senza reintegrare i liquidi?
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