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Test Dieta assoluta
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DOMANDA 1: COSA IMPLICA UNA "DIETA ASSOLUTA" SECONDO IL TESTO?
Una dieta equilibrata e sana
Estrema restrizione dell'assunzione di cibo, spesso eliminando tutti i gruppi alimentari
Sovralimentazione senza limiti
Consumare solo alimenti liquidi per un periodo di tempo prolungato
DOMANDA 2: QUAL È LA CARATTERISTICA PRINCIPALE DI UNA "DIETA ASSOLUTA"?
Durata indefinita
Assunzione equilibrata di solidi e liquidi
Estrema restrizione dell'assunzione di alimenti solidi e talvolta liquidi
Consumo di calorie illimitato
DOMANDA 3: PERCHÉ UNA "DIETA ASSOLUTA" PORTEREBBE ALLA MALNUTRIZIONE SECONDO IL TESTO?
Perché fornisce tutti i nutrienti essenziali in quantità adeguate
Perché elimina completamente il cibo e priva l'organismo di nutrienti essenziali
Perché favorisce l'assunzione eccessiva di calorie
Perché non ha alcun effetto sulla salute nutrizionale
DOMANDA 4: QUALE DEI SEGUENTI RISCHI È ASSOCIATO A UNA "DIETA ASSOLUTA"?
Aumento della massa muscolare
Squilibri elettrolitici
Energia e vitalità ottimali
Perdita di peso sana
DOMANDA 5: QUALE EFFETTO VIENE CITATO COME COMUNE DOPO AVER SEGUITO UNA "DIETA ASSOLUTA"?
Perdita di peso sostenibile
Effetto rebound, che comporta una rapida ripresa di peso quando si ritorna a una dieta normale
Mantenimento del peso a lungo termine
Aumento dell'energia e della forza
DOMANDA 6: QUAL È L'ALTERNATIVA PIÙ SANA ALLA "DIETA ASSOLUTA" SECONDO IL TESTO?
Bevete solo acqua per una settimana
Adottare una dieta equilibrata che includa una varietà di alimenti di tutti i gruppi alimentari
Mangiate solo alimenti trasformati
Saltare regolarmente i pasti
DOMANDA 7: PERCHÉ È IMPORTANTE IL CONTROLLO MEDICO QUANDO SI CONSIDERA UNA "DIETA ASSOLUTA"?
Per prevenire la perdita di peso
Perché i medici possono prescrivere farmaci per la perdita di peso
Per garantire il successo della dieta
Nessuna delle precedenti
DOMANDA 8: COSA RACCOMANDA IL TESTO PER MANTENERE UN PESO SANO E UNA BUONA SALUTE?
Una "dieta assoluta"
Saltare regolarmente i pasti
Combinate un'alimentazione sana con un'attività fisica regolare
Bere solo liquidi per periodi prolungati
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