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Test Regole nascoste e barriere interne
Programma
1ª DOMANDA: Secondo il testo, cosa determinano le imposizioni subconsce?
Comportamenti visibili solo esternamente
Regole legali ed esplicite
Solo un modo per esprimere i sentimenti
Azioni quotidiane e decisioni interne
2ª DOMANDA: Cosa succede quando si interiorizza l'idea che mostrare vulnerabilità sia un difetto?
Si promuove l'espressione aperta delle emozioni
Si cerca immediatamente un aiuto professionale
La psiche sviluppa meccanismi di evasione
La persona smette completamente di mangiare
3ª DOMANDA: Come descrive il testo l'uso dell'alimentazione in questo contesto?
Come metodo per migliorare la salute
Strumento per mettere a tacere le emozioni
Solo un'abitudine sociale
Una risposta consapevole e pianificata
4ª DOMANDA: Cosa scatena il superamento delle imposizioni autoimposte secondo il testo?
Profondo allarme nel sistema nervoso
Un immediato miglioramento dell'umore
Assenza di sentimenti
Benefici sociali evidenti
5ª DOMANDA: Cosa prova la persona quando supera un limite calorico autoimposto?
Sollievo e orgoglio
Curiosità verso nuove diete
Indifferenza di fronte all'errore
Fallimento ed estrema vulnerabilità
6ª DOMANDA: Secondo il testo, perché l'organismo ricorre alle abbuffate?
Per seguire le norme sociali
Per anestetizzare la paura e la delusione
Per migliorare le prestazioni fisiche
Per mancanza di accesso a cibi sani
7ª DOMANDA: Cosa serve per liberarsi dal ciclo distruttivo di queste norme?
Emancipazione consapevole dalle regole collettive
Imitare le aspettative altrui
Aumentare la rigidità dogmatica
Negare l'esistenza dei propri bisogni
8ª DOMANDA: Cosa implica esaminare i comandi esterni secondo il testo?
Accettare tutti gli obiettivi sociali
Incoraggiare il senso di colpa come motivazione
Adottare principi in linea con la salute olistica
Dare priorità alla perfezione estetica rispetto al benessere
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