1ª DOMANDA: Cosa richiede l'atto di nutrirsi per interpretare i segnali corporei?
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2ª DOMANDA: Che effetto hanno gli stimoli di distrazione come i monitor luminosi?
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3ª DOMANDA: Cosa succede se si concentra l'attenzione esclusivamente sui fattori esterni?
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4ª DOMANDA: Cosa neutralizza la mancanza di consapevolezza durante il pasto?
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5ª DOMANDA: Cosa si ottiene eliminando le interferenze ambientali durante il pasto?
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6ª DOMANDA: Qual è il ruolo della percezione visiva secondo il testo?
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7ª DOMANDA: Quanto tempo circa impiega il centro di controllo cerebrale a confermare la sazietà?
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8ª DOMANDA: Cosa impedisce di coltivare una presenza meditativa durante la cena?
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