1ª DOMANDA: Cosa richiede l'atto di nutrirsi per interpretare i segnali corporei?
2ª DOMANDA: Che effetto hanno gli stimoli di distrazione come i monitor luminosi?
3ª DOMANDA: Cosa succede se si concentra l'attenzione esclusivamente sui fattori esterni?
4ª DOMANDA: Cosa neutralizza la mancanza di consapevolezza durante il pasto?
5ª DOMANDA: Cosa si ottiene eliminando le interferenze ambientali durante il pasto?
6ª DOMANDA: Qual è il ruolo della percezione visiva secondo il testo?
7ª DOMANDA: Quanto tempo circa impiega il centro di controllo cerebrale a confermare la sazietà?
8ª DOMANDA: Cosa impedisce di coltivare una presenza meditativa durante la cena?
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