1ª DOMANDA: Qual è la principale fonte di energia per le prestazioni fisiche intense secondo il testo?
2ª DOMANDA: Perché il corpo dà la priorità all'energia rapida durante gli esercizi ad alta intensità?
3ª DOMANDA: Come vengono immagazzinati temporaneamente i carboidrati nell'organismo?
4ª DOMANDA: Secondo il testo, in quale ordine vengono assegnati i macronutrienti al piano alimentare?
5ª DOMANDA: A cosa devono servire le calorie in eccesso secondo la metodologia del testo?
6ª DOMANDA: Per una persona sedentaria, qual è la necessità di reintegrare il glicogeno muscolare?
7ª DOMANDA: Qual è il vantaggio di ridurre i carboidrati nei soggetti inattivi secondo il testo?
8ª DOMANDA: Come descrive il testo il ruolo generale dei carboidrati?
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